Lessoorten

ALGEMENE DANSANTE VORMING (A.D.V.)
A.D.V. is bedoeld voor kinderen van 3 t/m 6 jaar. Aan de hand van thema’s wordt het dansgevoel ontwikkeld. Er wordt individuele aandacht gegeven aan houding en expressie. De balletbeginselen worden aangereikt, maar plezier staat voorop.

KLASSIEK BALLET
In onze klassieke lessen speelt naast techniek en muzikaliteit ook dansgevoel een grote rol. Oefeningen aan de barre en in het center ter verbetering van techniek en houding worden aangevuld met choreografieën.

SPITZEN
Spitzenlessen vormen een aanvulling op de klassieke balletlessen voor leerlingen die over voldoende techniek beschikken.

MODERN/JAZZ
Gecombineerde dansstijl die zowel moderne technieken als jazzelementen bevat. In deze les zijn invloeden van de klassieke techniek terug te vinden, maar er wordt ook veel aandacht besteed aan vloerwerk. Choreografieën in deze lessen kunnen zowel abstract als met emotie zijn.

STREETDANCE/HIPHOP
Dansstijlen ontstaan in dansclubs en op de straat. Na een warming-up van de spieren wordt er gewerkt aan het trainen van kracht en conditie. Door middel van verschillende choreografieën wordt de stijl overgebracht, waarbij bij ons de streetdance soms ook jazzelementen bevat. Er wordt gedanst op populaire muziek.

DANCE-MIX
Deze les vormt een combinatie van verschillende dansstijlen: Jazz, modern, musical, hip-hop. Vaak komt zelfs in een les alles al voor.

CONDITIEDANS
Een combinatie van dans, zumba, steps, pilates, spierversterkende en lenigmakende oefeningen voor een betere conditie, houding en lenigheid. Danservaring is niet vereist.

COMBI-KLASSIEK
Bij Combi-Klassiek wordt klassiek ballet aangevuld met andere stijlen zoals o.a. modern, jazz, musical. Klassiek is wel het belangrijkst (80%).

Lesrooster

MAANDAG:

*	*
*	*
17.00 - 18.00 uur	Urban-contemporary (11-14 jr.)
18.00 - 19.00 uur	Urban-contemporary (14-17 jr.)
19.15 - 20.15 uur	Conditiedans (volw.)
20.15 - 21.15 uur	Modern-jazz (volw. int./gev.)

DINSDAG:

10.00 - 11.00 uur	Conditiedans (55+)

*	*
17.00 - 18.00 uur	Klassiek ballet (11-15 jr)
18.00 - 18.20 uur	Spitzen begin/interm
18.30 - 19.30 uur	Modern-jazz (18-30jr)
19.30 - 20.30 uur	Klassiek ballet (volw. interm.)
20.30 - 21.30 uur	Conditiedans (volw.)

WOENSDAG:

09.15 - 10.15 uur	Conditiedans (volw.)
14.30 - 15.30 uur	Combi klassiek (6-8jr.)
15.30- - 16.15	A.D.V. (3-5 jr.)
16.15 - 17.15 uur	Combi-klassiek (8-11jr.)
17.30 - 18.30 uur 18.30 - 19.50 uur	Klassiek ballet (14-17jr.) Spitzen, intm
19.00 - 20.00 uur	Zumba
20.00 - 21.00 uur	Klassiek/modern-jazz (half gev. volw)

DONDERDAG:

10.00 - 11.00 uur	Klassiek/modern-jazz (volw.)
15.30 - 16.15 uur 16.15 - 17.15 uur	Street/Hip-hop (6-8jr.) Street/Hip-hop (9-12jr.)
17.15 - 18.15 uur	Street/hip-hop (12-16jr.)
18.15 - 19.15 uur	Modern-jazz (13-17jr)
19.15 - 20.15 uur	Modern-jazz (volw.)
20.15 - 21.15 uur	Modern-Jazz ( gev.)

VRIJDAG:

09.15 - 10.15 uur	Conditiedans (volw.)

16.00 - 17.00 uur	Klassiek ballet (8-11jr.)
17.00 - 18.00 uur	Klassiek Ballet (11-14jr.)
18.00 - 18.30 uur	Spitzen
18.30 - 19.30 uur	Klassiek ballet (16+ h.gev.)
19.30 - 20.30 uur	Hip-Hop

ZATERDAG:

09.45 - 10.30 uur	A.D.V. (4,5- 6jr)
10.30 - 11.25 uur	Combi Klassiek (5,5-7jr.)
11.40 - 12.40 uur	Streetdance div.stijlen (11-15jr)
12.30 - 13.30 uur	Streetdance div.stijlen (15- 20jr.)



ZONDAG 10.00-11.00 uur	Conditiedans

Zomerrooster

In de maand augustus




*	*



**	**
**	**
**	**
**	**



**	**
**	**

***	***
***	***
**	**
**	**
**	**
**	**
**	**
**	**

Opgeven: stuur een mailtje naar dansstudioflex87@gmail.com.

De lessen kosten € 7,00 (spitzen 20 min. €2,50) en elke tweede les in dezelfde week heeft 20% korting. Betaling is contant bij aanvang van de les. N.B. De les gaat alleen door bij 5 leerlingen of meer.

Het niveau is gemiddeld (de docent houdt rekening met minder of meer ervaring van de leerling) en omdat er elke week een nieuwe les is blijft het goed te volgen.

Tarieven

	per maand	per 5 maanden
Eén les per week	€32,50	€150,00
3/4 uur les of Conditiedans	€27,00	€127,50
Spitzen 20 min. (30 min)	€10,00. (15,00)	€45,00 (67,50)

Wanneer men later in de periode begint, wordt een evenredig deel aan lesgeld berekend.

ALKMAARPAS

U kunt bij ons betalen met de Alkmaarpas/ Meedoenpas !
Ook kunt u een aanvraag doen bij Jeugdfonds Sport en Culuur voor de betaling van het lesgeld. Kijk op de website: www.jeugdfondssportencultuur.nl

KORTING BIJ MEERDERE LESSEN OF GEZINSLEDEN

Elk extra gezinslid heeft 20% korting. Echter: de meest betalende is het eerste lid!
Een volgende les van zelfde persoon 25% korting, een 3e les 30%, 4e les 40%, 5e en verder 50%

BETALINGEN

Het lesgeld dient aan het begin van de periode te worden voldaan door overschrijving op rekeningnummer NL84 RABO 0396 4055 33 t.n.v. Dansstudio Flex en o.v.v. de naam v.d. leerling en de periode waarop het betrekking heeft.

Vakanties 2025 - 2026

Herfstvakantie	20 t/m 26 oktober 2025
Kerstvakantie	22 december 2025 t/m 4 januari 2026
Voorjaarsvakantie	23 februari t/m 1 maart 2026
1e & 2e Paasdag	5 & 6 april 2026
Meivakantie	27 april t/m 3 mei 2026
Hemelvaart-weekend	14 t/m 17 mei 2026
Zomervakantie	29 juni t/m 30 augustus 2026
Verder zijn wij gesloten op: 8 oktober, 5 december (alleen in middag/avond) en 2e pinksterdag.

Huisregels & kledingvoorschriften

Het dragen van (grote) sieraden en het kauwen van kauwgom in de les kan gevaarlijk zijn en zien wij dus liever niet.
Schoenen die op straat worden gedragen, mogen niet in de balletzaal gedragen worden.
Klassiek ballet: roze balletmaillot, roze schoenen en een zwart pakje (N.b. Dit geldt niet voor kleuters en volwassenen).
Modern / Jazz: zwarte top of pakje, zwarte legging/jazzbroek/"strakke" joggingbroek, balletschoenen of sokken.
Streetdance/ Hip-hop: vrije kledingkeuze, geen schoenen die buiten worden gedragen.

De directie is niet aansprakelijk voor diefstal, schade en/of blessures. Neem waardevolle spullen mee de zaal in!